В стихотворении рассказывается история гоблинши, которая решила заняться спортом и встретила на своем пути человека из крепости дальней Сегет. Он научил ее отжиматься и помог в битве с враждебным кланом. После этого гоблины перестали шить наряды из кожи и шкур, чтобы не повторилась такая беда.